Supporto psicologico individuale
Colloqui dedicati a ciò che la persona sta attraversando: situazioni di ansia, stress, difficoltà emotive o momenti in cui serve ritrovare un orientamento più chiaro.
Studio a Pistoia · colloqui online
Psicologa a Pistoia - Dott.ssa Alice Rocca
Quando ansia, difficoltà o cambiamenti richiedono ascolto, può aprirsi la possibilità di fermarsi e accogliere ciò che emozioni e corpo stanno cercando di raccontare.
Il mio lavoro
Uno spazio in cui non servono subito le parole giuste
Sono Alice, psicologa clinica con approccio umanistico bioenergetico. Ricevo online e in presenza, nel mio studio a Pistoia.
Nel lavoro clinico mi occupo di costruire uno spazio di ascolto in cui si possa arrivare anche con confusione, fatica o silenzi. Non è necessario avere già chiaro cosa dire: spesso il percorso inizia proprio da lì.
Accompagno adulti e giovani adulti nei momenti in cui qualcosa cambia, si incrina o diventa difficile da sostenere. Può accadere quando l'ansia prende spazio, quando le relazioni pesano, oppure quando nasce il bisogno di rimettere a fuoco sé stessi e la propria direzione.
Il mio approccio è umanistico e bioenergetico. Le parole restano centrali, perché aiutano a dare forma all'esperienza e a costruire significato. A volte, però, alcune emozioni si incontrano prima nel corpo che nel racconto.
Quando è utile, e sempre nel rispetto dei tempi della persona, il lavoro può includere esperienze corporee semplici e graduali. Possono aiutare a riconoscere tensioni, emozioni e vissuti che non hanno ancora trovato parole.
Ogni percorso prende forma in modo diverso. Ritmo, profondità e modalità vengono costruiti insieme, tenendo conto di ciò che in quel momento è possibile e sostenibile.
Servizi
Ambiti di lavoro
Percorsi per adulti e giovani adulti
Uno spazio rivolto a chi si trova in una fase di passaggio, scelta, fatica o ridefinizione personale, anche quando lo stress lavorativo o scolastico rende più difficile ascoltarsi.
Ansia, stress e momenti di difficoltà
Un aiuto per osservare ciò che sta accadendo nelle relazioni, nello studio, nel lavoro o nei momenti di cambiamento, riconoscendo i segnali di fatica e dando un ordine più chiaro all'esperienza.
Approccio clinico
Parole, corpo, esperienza
Sono una psicologa in formazione presso un istituto di psicoterapia a indirizzo umanistico-bioenergetico. Il mio approccio integra il lavoro sulle parole e sul significato dell'esperienza con l'attenzione alla dimensione corporea ed emotiva. Nel percorso terapeutico la parola non è l'unico punto di accesso: ciò che si vive passa anche dal corpo, dalle sue tensioni, dai suoi silenzi, dai modi in cui si trattengono o si esprimono le emozioni. Lavorare in questa direzione significa dare spazio a ciò che si sente, prima ancora che a ciò che si riesce a dire. È un modo di ascolto che non separa mente e corpo, ma prova a metterli in dialogo. Ogni percorso prende forma in modo diverso, a partire da chi lo attraversa, senza forzature e senza un unico modo "giusto" di stare in terapia.
Come funziona
Come può iniziare
Primo colloquio conoscitivo
Un momento per conoscersi, raccogliere la richiesta e iniziare a dare forma a ciò che porta la persona.
Definizione della situazione
La situazione viene osservata con gradualità, distinguendo bisogni, difficoltà e aspetti che chiedono attenzione.
Costruzione del percorso
Il lavoro prende forma passo dopo passo. Ritmo, profondità e modalità vengono definiti insieme, in base alla situazione e ai bisogni emersi.
Contatti
Richiedi un appuntamento
Puoi scrivermi per richiedere un primo colloquio, fissare un appuntamento o ricevere informazioni. Se vuoi, puoi specificare se preferisci incontrarmi online o in presenza.
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito e permette di capire insieme la richiesta e il modo più adatto per iniziare.
Puoi trovarmi anche su
Domande frequenti
Informazioni utili
Quanto dura una seduta?
La seduta dura 1 ora.
Come funziona il primo colloquio?
Il primo colloquio è un incontro conoscitivo. Serve a raccogliere la richiesta, comprendere la situazione e valutare insieme come procedere.
È possibile fare sedute online?
Sì. È possibile svolgere colloqui online oppure in presenza presso lo studio.
Quali sono i costi?
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito. Le sedute successive hanno un costo di 60 euro; per quanto possibile, cerco di tenere conto delle esigenze specifiche della persona.